Контакт с телом чрезвычайно важен для того, чтобы взрослый человек мог побороть стресс, а ребенок – благополучно пройти трудный период взросления. Об это сообщает Немецкое агентство новостей.
Уте Репшлагер из Федеральной ассоциации независимых физиотерапевтов заявляет, что без прикосновений человек начинает увядать и может даже заболеть. Связано это с тем, что в процессе объятий у людей выделяются гормоны счастья, такие как окситоцин и дофамин. Они оказывают успокаивающее действие, снимая стресс, поднимая настроение и укрепляя межличностные взаимоотношения.
Максимальный эффект достигается при объятиях с близким человеком, но также результативны и прикосновения к домашним питомцам.
